Schattenaufstellung

 Die Schattenaufstellung ist eine wirkungsvolle Methode, um ein Thema welches sich zeigt, anzuschauen und aufzulösen. Themen oder Schatten können sich auf verschiedene Weisen zeigen, wie zum Beispiel durch Blockaden, körperliche Symptome (Schmerzen, Unwohlsein), Unfälle, Krankheiten, Gefühle der Ohnmacht oder sich wiederholende Erlebnisse oder Ereignisse. Ursachen hierzu können sehr unterschiedlich sein, wie zum Beispiel mangelnde Selbstliebe, abgespaltene Teile, Übernahme von Mustern und Schmerzen teils aus frühster Zeit.

Integrationsaufstellung 

Hast Du einen Ziel oder Wunsch, welches Du gerne verwirklichen oder umsetzen möchtest? Es gelingt nicht, weil etwas oder Du selbst Dich im Weg steh(s)t?
Zuerst wird das Ziel definiert und dann schauen wir, was Dich hindert oder davon abhaltet dieses Ziel zu erreichen. Schritt für Schritt arbeiten wir auf das Wunschziel hin, indem wir die Blockaden oder Probleme (Gegenpole des Ziels) auflösen, bis das Ziel erreicht ist.

Systemische Aufstellung 

Die wohl bekannteste Form ist die Familienaufstellung. Hier wird in einer Gruppe und mit Systemen gearbeitet. Ein System hat eine bestimmte Ordnung, damit es ausgeglichen, harmonisch und erfolgreich funktioniert. Anders als bei der Schatten- und Integrationsaufstellung geht es bei der Familienaufstellung nicht mehr nur um die eigene Seelengeschichte, sondern um die Wirkung im und aufs familiäre oder systemische Umfeld. In jeder Konstellation gibt es prägende Ereignisse und Traumata, welche die eigenen Themen spiegeln, gut sichtbar machen und in Ordnung gebracht werden können.

Die Möglichkeiten der aufzustellenden Themen sind fast grenzenlos (Familiensysteme, Partnerbeziehungen, Arbeitssituationen, Mietverhältnisse, Krankheiten, Körperteile u.v.m). Familienstellen ist sowohl für die aufstellende Person wie auch für die Stellvertretenden sehr wirkungsvoll.